Minska risken för smitta med egen handsprit

Att handsprit är viktigt i dessa tider verkar de flesta ha förstått. Dessvärre tog det inte lång tid innan handspriten tog slut på i princip alla ställen det brukar gå att handla. Gör din egen handsprit med det här enkla receptet, billigt och med vanliga mått. NYHET: Vi säljer handsprit här! För oss som har diabetes är det alltid viktigt att försöka undvika smitta och extra viktigt i dessa tider med Coronaviruset. Tyvärr är diabetes en av de kroniska sjukdomar som gör oss till en av riskgrupperna, med extra stor risk för äldre personer. Just när det gäller Coronaviruset finns positiv sak när det gäller barn, de verkar drabbas i liten utsträckning, och om statistiken stämmer, ska inget barn under 10 år ha dött. NYHET: Vi säljer handsprit här! Experterna är överens om att god handhygien är det viktigaste du kan göra för att undvika smitta. Att tvätta händerna med rikligt med tvål i minst 30 sekunder rekommenderas. Glöm inte tummar, handflator och under naglarna. Komplettera gärna med handsprit då händerna är torra och rena. Har du inte tillgång till tvål och vatten är handsprit det bästa alternativet. Och har du inte tillgång till köpt handsprit rekommenderar vi att du gör din egen. Det är faktiskt inte alls svårt.

Recept egen handsprit

För 5 dl handdesinfektion behöver du:

• 3,5 dl T-röd (finns på bensinstationer, byggmarknader, välsorterade stormarknader etc.)
• 1,5 dl vatten
• 2 tsk (= 10 ml) glycerol (finns på apotek, kan ingå i hudkräm och tvål)
• Eventuellt essentiell olja för att försöka dölja doften från T-röd (som är riktigt otrevlig), vi föreslår någon kraftig doft
• Flaska att förvara handspriten i, spara gärna tomma småflaskor från köpt handsprit att fylla över i.

Blanda ihop allt och häll upp din egen handdesinfektion i en pumpflaska, eller pet-flaska. Om du har tomma flaskor från köpt handsprit är de bra att använd. Det är också jättebra att fylla över handsprit i småflaskor som du kan ha med dig. Använd handspriten ofta för att undvika smitta. OBS! Den här handspriten luktar inte så gott, om man nu inte lyckats dölja lukten från T-röd på något bra sätt - tipsa oss gärna, men den fungerar och är billig att göra själv. All handdesinfektion torkar ut huden, så se till att återfukta med valfri hudkräm.

Varning för recept på handsprit som inte fungerar

Handsprit bör ha en alkoholhalt på minst 60 procent för att kunna döda virus och bakterier. Helst ska den ligga på 60 till 95 procent. Vårt recept innehåller T-röd med en alkoholhalt på 95 %. När T-röd späds med vatten sjunker alkoholhalten till drygt 66%, den fungerar alltså. Andra recept finns man ska blanda 5 dl alkohol med 2,5 dl kokos- eller aloe vera-olja. "Vanlig" alkohol med hög alkoholhalt som vodka, whiskey, gin brukar ha alkoholhalt på 40 - 50 %. Den här alkoholen fungerar inte ens utan spädning och blir naturligtvis ännu sämre efter man spätt ut den. Använd inte dessa recept, de har inte tillräcklig bakteriedödande förmåga och dessutom blir produkten jättedyr. Lycka till! Marie Fahlin Typ 1 diabetes, diabetesmamma och grundare till Diabetic Designed Läs mer här: https://www.expressen.se/tv/nyheter/sa-har-gor-du-din-egen-handdesinfektion/ https://www.mabra.com/sa-har-gor-du-din-egen-handsprit/ https://sv.wikipedia.org/wiki/Teknisk_sprit https://www.allas.se/halsa/gor-egen-handdesinfektion--enkla-receptet-pa-handsprit/234800 https://www.barndiabetesfonden.se/nyheter/hur-oroliga-behover-vi-vara-for-coronavirusepidemin/