Minska risken för smitta med egen handsprit
För oss som har diabetes är det alltid viktigt att försöka undvika smitta och extra viktigt i dessa tider med Coronaviruset. Tyvärr är diabetes en av de kroniska sjukdomar som gör oss till en av riskgrupperna, med extra stor risk för äldre personer. Just när det gäller Coronaviruset finns positiv sak när det gäller barn, de verkar drabbas i liten utsträckning, och om statistiken stämmer, ska inget barn under 10 år ha dött.
NYHET: Vi säljer handsprit här!
Experterna är överens om att god handhygien är det viktigaste du kan göra för att undvika smitta. Att tvätta händerna med rikligt med tvål i minst 30 sekunder rekommenderas. Glöm inte tummar, handflator och under naglarna. Komplettera gärna med handsprit då händerna är torra och rena.
Har du inte tillgång till tvål och vatten är handsprit det bästa alternativet. Och har du inte tillgång till köpt handsprit rekommenderar vi att du gör din egen.
Det är faktiskt inte alls svårt.
Recept egen handsprit
För 5 dl handdesinfektion behöver du:- 3,5 dl T-röd (finns på bensinstationer, byggmarknader, välsorterade stormarknader etc.)
- 1,5 dl vatten
- 2 tsk (= 10 ml) glycerol (finns på apotek, kan ingå i hudkräm och tvål)
- Eventuellt essentiell olja för att försöka dölja doften från T-röd (som är riktigt otrevlig), vi föreslår någon kraftig doft
- Flaska att förvara handspriten i, spara gärna tomma småflaskor från köpt handsprit att fylla över i.
T-röd kan köpas på bensinmackar, byggvaruhus och välsorterade stormarknader.