Diabetes och alkohol och tonåringar – tips inför Valborg
Det farliga med diabetes och alkohol:
- Omdömesförmågan påverkas – Du kanske inte märker en insulinkänning trots att du brukar göra det i vanliga fall.
- Sockerreserven i levern fungerar inte – Levern är istället upptagen med att bryta ner alkoholen. Det betyder bland annat att du kanske inte vaknar om du får lågt blodsocker på natten.
- Alkohol påverkar blodsockret! – De allra flesta får lågt blodsocker av alkohol men det finns även personer som får högt.
- Alkohol påverkar blodsockret även dagen efter! – De flesta har lättare för att få lågt blodsocker och man kan behöva dra ner på insulindoserna.
Minska risken med diabetes och alkohol!
Det är några förslag på hur vi kan minska riskerna, återkom gärna med egna förslag.- MÄT BLODSOCKRET OFTA! Lämna inte mätaren hemma. Eller fjärrkontrollen till den kontinuerliga blodsockermätaren.
- Ha alltid massor av druvsocker eller andra snabba kolhydrater med dig.
- Se till att minst en kompis vet om att du har diabetes, och vad man ska göra ifall det blir fel. Se till att det blir lagom ansvar för din kompis, det kan räcka med telefonnumret till mamma eller pappa. Och se till att de vågar ringa innan något allvarligt händer.
- Förklara att man alltid ska ringa efter ambulans om någon med diabetes blir medvetslös.
- Gå inte och lägg dig med för lågt blodsocker. Ät hellre något extra om du druckit alkohol.
